Un voyage intérieur, en pleine nature
Le lieu du retour à soi,
c’est Déjà ça
Au cœur de la Drôme dans une bâtisse du XVIIIe siècle, le temps d'une retraite, d'une matinée holistique ou d'un cours de yoga, recharge-toi dans ce lieu empreint de sérénité.
Du temps pour toi, dans un cadre apaisant.
L’art de se donner de l’amour
Ses formats immersifs (plus ou moins longs) ont été pensées pour offrir un véritable retour à soi.
Un écrin de mieux-être où le Yoga se mêle à d’autres pratiques holistiques pour t’aider à te ressourcer en profondeur.
Chaque retraite holistique (d'une demi-journée à quatre jours en fonction du format choisi) est une occasion unique de te reconnecter à tes besoins, te recentrer, et t’insuffler un nouvel élan.
réserve ta retraiteDu temps pour toi, dans un cadre apaisant.
L’art de se donner de l’amour
Ses formats immersifs (plus ou moins longs) ont été pensées pour offrir un véritable retour à soi.
Un écrin de mieux-être où le Yoga se mêle à d’autres pratiques holistiques pour t’aider à te ressourcer en profondeur.
Chaque retraite holistique (d'une demi-journée à quatre jours en fonction du format choisi) est une occasion unique de te reconnecter à tes besoins, te recentrer, et t’insuffler un nouvel élan.
réserve tA RETRAITEDes moments intenses, pour se re-trouver.
Un programme sur-mesure pour nourrir ton être
Yoga & Introspection
Des pratiques quotidiennes de yoga adaptées à tous les niveaux, où tu viens t’initier à Pranayama (exercices de respiration), Dhyana (méditation guidée ou silencieuse), Asana (pratique posturale), et bien d’autres piliers de cet pratique ancestrale. Chaque mouvement est une invitation à écouter ton corps, à libérer jugements et tensions inutiles, pour te re-connaitre pleinement et consciemment.
Ateliers & Rituels
Des ateliers pratiques autour du mieux-être, de l’introspection bienveillante et de la guérison intérieure. Grâce à des rituels holistiques comme des cercles de guérison, des pratiques autour des chakras, des soins énergétiques, tu expérimenteras différents outils de mieux-être pour apprendre te connaître et cultiver ton équilibre émotionnel.
Temps de Partage & Échanges
Déjà Yoga t’offre un espace d’expression de soi, le programme inclut des moments de partage, où chaque participant peut s'exprimer en toute bienveillance. L’entraide et la transmission sont au cœur de ces échanges.
Accompagnement personnalisé
Nous sommes là pour t'accompagner tout au long de cette expérience. Chaque retraite offre une approche personnalisée, où ton bien-être devient ma priorité. Tu pourras poser tes intentions, ajuster ton rythme et profiter de l'espace nécessaire à ton évolution personnelle.
Un aperçu de ton immersion holistique
Télécharge le programme type des retraites (format long, 4 jours) édition 2025 nommé “Rencontre-toi”. Tu y découvrira le concept créé par Déjà yoga & mieux-être, pensé pour t'accompagner vers une reconnexion profonde avec toi-même, mêlant yoga, ateliers holistiques et moments de partage dans un cadre apaisant.
Le programme des retraites 2025Quand et où se déroule un séjour holistique ?
Les formats holistiques immersifs chez Déjà Yoga se déroulent de mars à novembre, au cœur de la magnifique région drômoise. Ces retraites sont des formats de plus ou moins longue durée pour s'adapter aux besoins de chacun. Chaque format est pensé pour t'offrir une expérience complète et immersive, que tu choissises une retraite, une matinée holistique, ou un cours de yoga.
Dans ce cadre naturel et apaisant, niché dans la campagne drômoise, tu seras accueilli par moi-même et par Sylvie, ma mère, celle qui a permis à Déjà yoga d’avoir un lieu permanent. Elle a rénové toute la ferme familiale, secondée par mon père.
Ensemble, nous continuons de faire grandir notre héritage familiale, Déjà yoga c’est aussi une aventure en famille, qui grâce à vous évolue. Cette année nous avons créé de nouveaux lieu de vie et d’expression pour vous accueillir dans les meilleures conditions.
Réserve ta retraite
Quand et où se déroule nos retraites ?
Les séjours holistiques chez Déjà Yoga se déroulent de mars à novembre, au cœur de la magnifique région drômoise. Ces séjours sont des formats de plus ou moins longue durée pour s'adapter aux besoins de chacun. Chaque format est pensé pour t'offrir une expérience complète et immersive, que tu choissises une retraite, une matinée holistique, ou un cours de yoga.
Dans ce cadre naturel et apaisant, niché dans la campagne drômoise, tu seras accueilli par moi-même et par Sylvie, ma mère, celle qui a permis à Déjà yoga d’avoir un lieu permanent. Elle a rénové toute la ferme familiale, secondée par mon père.
Ensemble, nous continuons de faire grandir notre héritage familiale, Déjà yoga c’est aussi une aventure en famille, qui grâce à vous évolue. Cette année nous avons créé de nouveaux lieu de vie et d’expression pour vous accueillir dans les meilleures conditions.
Réserve tA RETRAITELe Programme 2025
Un programme unique pour te permettre d’expérimenter la temporalité des cycles naturels et leur influence sur toi. Ressens selon le mois, le “moi” que tu choisis de rencontrer.
Les intervenant(e)s, programmes, événements autour du Yoga & du mieux-être à venir
Les nouvelles de nos retraites holistiques
Reviens ici régulièrement pour rester informé(e) des actualités, des nouvelles collaborations, et des événements chez Déjà Yoga.
édition 2025
Les différents formats
Cette année, chez Déjà yoga dans la Drôme, le programme est varié :
Matinées holistiques et cours de Yoga durant la période estivale et bien d'autres ateliers autour du Yoga et de pratiques holistiques variées et inspirantes.
Au mois d'août nous organisons une retraite de Yoga (format quatre jours) avec Célia (professeure de Yoga et thérapeute holistique au Costa Rica). Envie d'intégrer la retraite "Corps en mouvement " ? Envoie-moi un mail via le formulaire de contact. Le but ? Créer un espace d'expression de soi, propice à l’introspection bienveillante, au partage et t'offrir des clés pour que tu (re)trouves la sérénité que tu recherches sur le tapis et au-delà.
LE PLANNING Le format immersif avril-mai-juin 2025
Matinées holistiques
Découvre le programme spécifique de ces demi-journées où s'entremêle pratique du Yoga et rituels mieux-être.
Le programme printemps-été 2025Te rencontrer : Te reconnecter à ton corps, ton esprit et ton âme dans un environnement serein et bienveillant.
Approfondir ta pratique : Que tu sois novice ou confirmé(e), tu vas pouvoir explorer de nouvelles pratiques de yoga et découvrir des outils holistiques qui te nourriront en profondeur.
Intégrer des outils de mieux-être : Découvrir des pratiques à utiliser dans ton quotidien comme la méditation, les exercices de respiration, les rituels de guérison, etc. Des outils-clés pour mieux gérer ton quotidien et garder ton équilibre intérieur.
Te ressourcer : Profiter d’une parenthèse hors du temps pour te libérer des tensions physiques et mentales, pour repartir plein(e) d’énergie.
Ce que tu vas
emporter avec toi
Te rencontrer : Te reconnecter à ton corps, ton esprit et ton âme dans un environnement serein et bienveillant.
Approfondir ta pratique : Que tu sois novice ou confirmé(e), tu vas pouvoir explorer de nouvelles pratiques de yoga et découvrir des outils holistiques qui te nourriront en profondeur.
Te ressourcer : Profiter d’une parenthèse hors du temps pour te libérer des tensions physiques et mentales, pour repartir plein(e) d’énergie.
Intégrer des outils de mieux-être : Découvrir des pratiques à utiliser dans ton quotidien comme la méditation, les exercices de respiration, les rituels de guérison, etc. Des outils-clés pour mieux gérer ton quotidien et garder ton équilibre intérieur.
Ce que tu vas
emporter avec toi
À la fin de ton immersion chez Déjà yoga, tu repartiras transformé(e), armé(e) de nouvelles ressources pour t’épanouir dans ta vie personnelle et professionnelle, plus serein(e) et centré(e) que jamais.
réserve ton immersionFAQ
Comment se déroule une retraite Déjà yoga ?
Chez Déjà yoga, on commence toujours par une cérémonie ritualisée à ton arrivée : Déjà, se rencontrer.
Puis tu vas venir planter une graine avec ton intention comme fil conducteur de ton séjour holistique (au sens propre et figuré du terme).
Tout au long du séjour, tu vas expérimenter la combinaison du Yoga associé à d'autres pratiques holistiques : marche en conscience, ateliers introspectifs, cercle de parole, bain sonore, soin énergétique (pour ceux/celles qui en font la demande) et bien d’autres.
Le premier jour, on te donne un carnet pour que tu pratiques l’écriture intuitive lors de tes temps libres et que tu libères. On t’accompagne tout au long de ton expérience immersive de cinq jours vers une meilleure écoute de toi, et t’aide à sortir de tes croyances limitantes, blocages conscients ou inconscients, et schémas répétitifs.
Au cœur de la campagne drômoise, tu es nourri(e) et logé(e) dans deux superbes gîtes, qui sont l'extension de la bâtisse familiale. On te laisse volontairement des temps libres assez conséquents afin que tu puisses te ressourcer et reprendre contact avec la nature.
À la fin du séjour, on clôture la retraite avec une cérémonie ritualisée : Prendre sa place, Déjà.
Et tu repars serein(e) avec des petites surprises… On ne t’en dit pas plus, on aime garder un peu de mystère. :)
Quel est le programme d'une retraite (ou d'un atelier et d'un cours de Yoga) ? À qui s’adressent-t-ils ?
Le programme d’une retraite Déjà yoga est différent d’une année à l’autre, à l’instar de l’être humain il évolue.
Pour cette édition 2025 que ce soit les retraites, les ateliers et les cours de Yoga ils ont pour fil rouge la rencontre avec soi-même. C'est l'intention première que j'ai à coeur de transmettre dans ces différents formats.
Les retraites, les ateliers (ex : matinées holistiques), les cours s’adressent à tous(tes) sans exception, le seul pré-requis est d’avoir envie de travailler sur soi.
Quelle est la particularité d’une retraite signée Déjà Yoga ? Pourquoi participer à une retraite Déjà yoga ?
Les retraites Déjà yoga sont une invitation à venir te rencontrer, à mieux te connaître.
Le concept Déjà yoga n’est pas de t'offrir une parenthèse de cinq jours où tu te déconnectes complétement. Au contraire, c'est une expérience profonde dans laquelle tu te reconnectes à toi, grâce au format immersif de cinq jours tu repars armé(e) d’outils de mieux-être, et d'un nouvel état d'esprit pérenne.
L'intérêt ? Apprendre à mieux être, à mieux vivre les situations stressantes de ton quotidien, à acquérir une sérénité de corps et d’esprit permanente.
Ici, on pense que tout est lié, et que notre mission est de te transmettre un maximum d’outils pour t’aider à t’apaiser mentalement, émotionnellement, physiquement. Chez Déjà yoga, on ne parle pas de bien-être mais de mieux-être car le bien-être a un caractère éphémère contrairement au mieux-être qui s’acquiert par notre seule volonté et se travaille chaque jour.
Participer à une de nos retraites c’est acquérir plus de conscience des corps : physique, mental, émotionnel, subtil.
Qui intervient et anime une retraite ?
Je suis présente sur toutes les retraites pour te guider dans ta quête de mieux-être.
J’ai créé et fondé le concept Déjà yoga pour te permettre d’avoir un lieu d’expression, de partage et d'apprentissage, mais je ne suis pas la seule à avoir cette belle mission !
Sur chaque retraite, je collabore avec une autre professeure de yoga/thérapeuthe holistique. Ensemble, nous sommes là pour te guider durant ce séjour immersif riche en enseignements et émotions. Il est très important pour moi de pouvoir partager cette expérience avec une autre personne, mais aussi que tu puisses avoir deux personnalités différentes afin d'apporter des approches différentes au sein des pratiques holistiques que l'on te propose.
Ensemble, nous allions nos savoirs respectifs pour t’accompagner durant ta retraite vers une rencontre authentique avec toi-même.
Comment se rendre sur les lieux ?
Tout dépend de ta localisation, tu peux venir en train ou en voiture.
Pour les parisiens, il y a de nombreux trains directs qui mènent au lieu, c'est à environ 2h30 de Paris. Il vous faut prendre le train à Gare de Lyon.
Pour ceux/celles qui viennent en train, nous venons vous récupérer directement à la gare.
L’arrivée sur le lieu de la retraite est à partir de 16h.
Le retour, à la fin des quatre jours de retraite, s’effectue entre 13h30 et 14h. N’hésites pas à me contacter par mail si tu as besoin de plus de précision.
